Нийгмийн Эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс монгол хүнд тохирсон өглөөний цайны жорыг цувралаар танилцуулсан байна. Энэ удаад энгийн орцтой, бас нэгэн жорыг гаргасныг хүргэж байна.
Уг жор нь хоёр хэрчим талх, нэг стакан хөөрүүлсэн сүү, цөцгийн тос/10гр/, жимсний чанамал/10гр/-аас бүрдэх бөгөөд нийт 364,9 ккал илчлэгийг авах юм.
ДЭМБ-ын судалгаагаар “Өглөөний унд хүний өдөр тутмын эрч хүчний 25% өгдөг” гэдгийг баталсан. Эрдэмтдийн судалснаар таргалалттай хүмүүсийн 75% нь өглөөний ундаа уудаггүй зуршилтай байдаг аж. Иймд өглөөний цайгаа заавал ууж байхыг танд зөвлөж байна.