Таны хүүхдийн хичээлийн цүнхний жин ямар байх ёстой вэ?

-Тухайн хүүхдийн биеийн жингийн 10 хувиас хэтрэхгүй байна-

Манай улсын хувьд одоогоор сурагчдын хичээлийн цүнхний жинд мөрдөх стан­дарт гэж байдаггүй. Дэлхийн эрүүл мэндийн бай­гууллагын  зөвлөмжид тухайн хүүхдийн биеийн жингийн 10 хувиас хэтрэхгүй жинтэй байна гэсэн  байдаг. Манайд бол 25 кг жинтэй хүүхэд байлаа гэхэд гурван кг, 25-35 кг жинтэй хүүхдэд 4.5 кг ч юм уу цүнх үүрүүлэх хэрэгтэй гэсэн  норм бий. Энэ нормын дагуу эцэг, эхчүүд хүүхдээ сургуульдаа явах үед цүнхийг нь байнга шалгаж, зайлшгүй хэрэгтэй сурах бичиг, хэрэгслийг нь л өгч явуулж хэвших хэрэгтэй байна. Хүүхдээ сургуульд нь хүргэж өгч, авахдаа ч мөн адил аль болох өөрсдөө цүнхийг нь тээж явдаг байх нь чухал. Зарим хүүхэд тухайн өдрийн хи­чээлд  хэрэглэгдэхгүй  ном, дэвтэр, бал зэр­гийг цүнхэндээ хийж, зохих нормыг хэт­рүүлдэг буруу  жишиг байдаг юм.

-Цүнхний жинг хэтрүүл­сэнээр эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөлөл-

Мэдээж эрүүл мэндэд нь маш муу нөлөөтэй. Нэгдүгээрт хүнд цүнх  авч явахад хүндрэлтэй. Хоёрдугаарт өсөлт, нуруу­ны хөгжил, эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй байдаг. Тиймээс   бид  эцэг,  эхчүүддээ хүү­хэд­­дээ  цүнх авахдаа аль болох хөн­­гөнийг нь сонгох хэрэгтэй.

- Сурагчдын ширээ сандлын стан­дарт-

ЕБС-ын сургалтанд хэрэглэгдэх ширээ, сандлын хэмжээ MNS 6582: 2016 стандартаар тогтоож өгсөн. Ширээ сандлын хувьд стандартыг тогтоохдоо биеийн өндрөөр нь сандал ширээний стандартыг тогтоодог юм.                 

Сурагчдын ширээ ба сандлыг нэг болон хоёр суудалтай байхаар тооцно.

I-             Тогтмол хэмжээтэй ширээ сандал (ЕБС-ын 1-3 анги)

II-            Тохируулгатай хэмжээтэй ширээ, сандал (ЕБС-ын 4-12 анги)

Стандартад нэг метрөндөртэй хүүхэд хэдэн см-ын өндөртэй сандал, ширээн дээр суух вэ гэдгийг тодорхой тусгасан байдаг. Стандартад сурагчдын ширээ, сандлыг зургаан ангил­лаар үйлдвэрлэж, сургуулиуд сурагч­дын өндрийг харгалзан улбар шар, хөх ялгаан, шар, улаан, ногоон, цэнхэр гэсэн зургаан өнгийн таних тэмдгийг хэрэглэнэ гэж заасан. Жишээ нь, 115-130 см өндөртэй хүүхэд хөх ягаан өнгийн тэмдэглэгээ бүхий 50 см өндөр ширээ, 30 см өндөр сандал дээр суух ёстой. Харин 160-175 см өндөртэй ахлах ангийн сурагчид ногоон өнгийн тэмдэглэгээ бүхий 70 см өндөр ширээ, 42 см өндөр сандал дээр суух юм.

 

Сурагчийн ширээ, сандлын ангилал, өнгийн тэмдэглэгээ

 

№	Ширээний ангилал	Сурагчийн биеийн дундаж өндөр (мм)	Өндрийн бүлэг	Ширээ, сандлын өндрийн харьцаа	Өнгийн тэмдэглэгээ   код
1	I	1050	1050-1150	Ширээний өндөр -53   Сандлын өндөр  -31	Улбар шар
2	II	1200	1150-1300	Ширээний өндөр -59   Сандлын өндөр -35	Хөх ягаан
3	III	1350	1301-1450	Ширээний өндөр -64   Сандлын өндөр  -38	Шар
4	IV	1500	1450-1600	Ширээний өндөр -71   Сандлын өндөр- 43	Улаан
5	V	1650	1601-1750	Ширээний өндөр -76   Сандлын өндөр  -46	Ногоон
6	VI	1800	1751<	Ширээний өндөр -82   Сандлын өндөр  -51	Цэнхэр

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв