Фото: Жингээ хурдацтай хаях 15 арга

Фитнесс

Усны аеробек

Пилат

Ууланд авирах

Цана

Эрчимтэй аеробекээр хичээллэх

Ролликоор хичээллэх 

 

Сагсан бөмбөг

Теннис

Гүйх

Шатаар гүйх 

Зумба

Усанд сэлэлт

Дээс 

13 км/цаг хурдтай гүйх /өдөр бүр/