Бид амттан идэхдээ хэчнээн калори хэрэглэснээ огт мэддэггүй. Хэдийгээр уут, савлагаа дээрээс нь илчлэгийн хэмжээг нь харж болох ч өөртөө өөх хуримтлуулахгүйн тулд хэдэн км гүйх ёстойг мэдэхгүй шүү дээ. Тэгвэл идсэн амттанаа бүрэн шингээхийн тулд хэдэн км гүйх ёстойг тооцоолж гаргажээ. Энэ нь дунджаар 65 кг жинтэй хүн цагт 10 км хурдтай явахаар гаргасан болно.
