18o
Улаанбаатар хот
mobile menu

Цагаан будааг Монголчууд буруу чанаж байгаагаас хортой, хоргүй хавдар үүсч байна

2016-04-15 14:25:00

Монголчуудын цагаан будааны хэрэглээ жил ирэх тусам өсөн нэмэгдэж байгаа. Энэ хэрээр бидний хүүхдүүд, залуучууд цагаан будаатай хоолонд дуртай байдаг. Тэгвэл манай улсад сүүлийн жилүүдэд мөн дагаад огцом нэмэгдсэн аймшигт өвчин бол хортой болон хоргүй олон төрлийн хавдар юм. Энэхүү хавдарууд нь та бидний өдөр тутмын аиьдралын тойрог дотроос бий болж байгаа бөгөөд яг юунаас гэдэг нь бас олон янз. Тэдгээр олон хүчин зүйлсийн дээгүүрт жагсдаг өргөн хэрэглээний хүнс бол цагаан будаа юм.
Британы хэсэг эрдэмтэд төрөл бүрийн сортын цагаан будааг янз янзын аргаар чанаж үзжээ. Тэдний зорилго бол будаанд байдаг хавдар үүсгэгч хорт бодисыг шүүж цэвэрлэх явдал байлаа.
Цагаан будаа ихээр хэрэглэдэг хүмүүс, будаагаа буруу аргаар болгодог бол уушигны болон давсагны хавдар тусах эрсдэл ихтэй байдаг аж. Ер нь цагаан будаа бол нэг их сайн хоол биш гэнэ. Будаанд ихээр агуулагддаг органик биш хүнцэл нь хавдар үүсгэхээс гадна хүүхдийн өсөлтөнд сөргөөр нөлөөлж, зүрх, мэдрэлийн системийн өвчин, чихрийн шижин зэрэг бусад олон төрлийн өвчний эх үүсвэр болдог ажээ.
Гэтэл хүүхэд томчуудаас 3 дахин илүү цагаан будаа хэрэглэдэг. Их Британ зэрэг олон оронд 4,5 нас хүрээгүй хүүхдэд цагаан будаагаар хийсэн бүтээгдэхүүн өгөхийг хуульчлан хоригложээ.
Судлаачдын дүгнэлтээр будааг дээрээс нь халуун нэрмэл ус байнга гоожуулан ууран дээр жигнэх, эсвэл будаан дотуур байнга ус гүйж байх зарчмыг баримтлан чанах (жишээ нь, кофе чанагч дотор) нь хамгийн зөв арга гэнэ. Ус будааны харьцаа 12 : 1 байвал хүнцэл 57 ± 5% арилна гэсэн дүгнэлт гарчээ. Энэ хоёр аргаар чанаж үзэхэд зарим сортын будаа хорт бодисоос 85% цэвэрлэгдэж байжээ. Өөрөөр хэлбэл ус ихтэй чанана гэсэн үг юм.
Харин Шри-Ланкийн эрдэмтэд цагаан будаандаа цайны халбагаар наргил модны тос хийгээд 20-40 минут чанаж, дараа нь хөргөгчинд 12 орчим цаг байлгавал элчлэг чанар нь 50-60% багасна гэж зөвлөж байна.

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.chuhal.mn хариуцлага хүлээхгүй.
Нийт сэтгэгдэл
budaa
yoponi budaa bol 5kg n 50 , 60 mynga baisan sanagdaj bain budaandaa anhaardag baihaa , bid nar bol hyatadiin budaag mongo,d savalsan g l idej baigaa
2016/04/25 103.17.108.42
budaa
yoponi budaa bol 5kg n 50 , 60 mynga baisan sanagdaj bain budaandaa anhaardag baihaa , bid nar bol hyatadiin budaag mongo,d savalsan g l idej baigaa
2016/04/25 103.17.108.42
Уншихад ойлгомжгүй тэнэг мэдээлэл байна. Азийн бүх орнуудын үндсэн хоол цагаан будаашт. Азиуд урт насалдагшт.
2016/04/22 103.17.108.42
Зочин
Мэдэхгүй байж битгий тэнэг юм бичиж бай. Хэн чамд итгэх юм Хорт зуршил л биш бол бусдаар битгийн хүмүүсийг айдаст автуул.
2016/04/21 103.17.108.42
иргэн
ёстой ойлгомжгүй мэдээлэл байна, цагаан будааг будаа агшаагчид жигнэх, шөлтэй хоолонд чанаж идэх нь тэгээд хорыг нь арилгахгүй гэсэн үг юм уу
2016/04/19 103.17.108.42
hudlaa gej bodoj bn.solongosuudiin undsen hool ni budaa..huuhed ni hoolond orohdoo l barag budaa ideed ehehldeg.
2016/04/17 103.17.108.42
hudlaa gej bodoj bn.solongosuudiin undsen hool ni budaa..huuhed ni hoolond orohdoo l barag budaa ideed ehehldeg.
2016/04/17 103.17.108.42
иргэн
Вьетнамд цагаан будаа тарьдаг талбайдаа хунээ оршуулдаг оршуулгын газараа тарьдаг гэмээр юм уу... эвгуй л юм байна лээ
2016/04/17 103.17.108.42
иргэд
цагаан будаа тариалах талбай бага, ургацаа нэмэхийн тулд химийн бордоо хэрэглэдэг тул хортой чанар байгаа, Азийн орнууд цагаан будаа их иддэг ч биеэс хор гадагшлуулдаг халуун ногоо, карри, иод цинк томор агуулсан далайн гаралтай хунс, гол нь навчин ного
2016/04/17 103.17.108.42
иргэд
цагаан будаа тариалах талбай бага, ургацаа нэмэхийн тулд химийн бордоо хэрэглэдэг тул хортой чанар байгаа, Азийн орнууд цагаан будаа их иддэг ч биеэс хор гадагшлуулдаг халуун ногоо, карри, иод цинк томор агуулсан далайн гаралтай хунс, гол нь навчин ного
2016/04/17 103.17.108.42
zochin
aziin ornuud yalanguuya yapon solongosiig budaaguigeer tusuuluhgui sh dee getel hamgiin urt naslalttai orond orno jaahan tarhi ugaahgui yum bichmeer yum bichih yumaa olj yadsan met
2016/04/16 103.17.108.42
X
Sonin yum. Deerh humuusin helsneer Aziin ihenh ornuud bugd l tsagaan budaa iddeg biz Dee. Yalanguya Korea-chuud bugd l budaa agshagchdaa budaa agshaaj idej bgaa ni kinonuud deer gardag sh dee.. Yalanguya Japan-chuud hamgiin eruul hool idej undur nasaldag
2016/04/16 103.17.108.42
Тэгэхээр будаа нь өнө эртнээс үндсэн хоол болсон Азийн орнууд Хятад,Солонгос,Япон, Өмнөд Ази тэр чигээрээ хор иддэг болж таарах нь уу? Тэгээд тэд их өндөр наслах юм
2016/04/16 103.17.108.42
hi
ebreichvvd tsagaan budaagaa jignexdee exleed usand 1-2 tsag bailgaj baigaad tseberlej ugaagaad . daraa ni baga zereg tos xiij xuurch xalaagaad 3/1 xemjeetei xviten usaa xiigeed 20-25 min jigneed uurand ni 25 min bolgood daraan xolij xutgaad belen bolgodog
2016/04/16 103.17.108.42
zochin
hudal unen ni medegdehgui medeelel hen ingeed zohiogood baidag bainaa solongos yponuud ich idseneereebugd hort havdar tusah bhdaa humuus hun huniig haraadaggui uuruu uuriiguu haraadag geed yaritsalga ugsun batceceg ch biluu bi neriig sanahgui bn uuchlaara
2016/04/15 103.17.108.42
zochin
Tegeed ene budaa agshaagch gdg sav chin yamar uchirtai yum bee?
2016/04/15 103.17.108.42
zochin
Tegeed ene budaa agshaagch gdg sav chin yamar uchirtai yum bee?
2016/04/15 103.17.108.42
zochin
hachin oilgomjgui ym bichihiin tsagaan budaa idseneeree bol aziin ornuud bugd havdartai bolmoor ym harin ch esregeeree hun amni ulam osood bgaa bizdee
2016/04/15 103.17.108.42
zochin
hachin oilgomjgui ym bichihiin tsagaan budaa idseneeree bol aziin ornuud bugd havdartai bolmoor ym harin ch esregeeree hun amni ulam osood bgaa bizdee
2016/04/15 103.17.108.42
  • Recent
  • Most Read
  • Most Comment